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 Associazione Sportiva Dilettantistica OLTRE 

Sede in Andora – Via San Lazzaro 42 – Condominio S. Lucia

Responsabile di Dojo Giampiero Cosentino Syma X8HW RC Quadcopter Drone RC TELECAMERA HD VOLANTE adatto per interni esterniTamiya 1 10 XB Series No.198 Mercedes-Benz G 320 Cabrio MF-01 X Drive Set

L’associazione è aperta a tutti, tutto l’anno.

La nostra sede di Andora è un vecchio magazzino (Art doll Yvonne Flipse, doll art, polymer clay doll, OOAK artist doll), affittato per farne il “dojo“, un luogo nostro dove poterci trovare e allenare come a casa, anzi meglio.

Per provare i nostri allenamenti consigliamo di venire con indumenti comodi per il movimento: t-shirt bianca e pantaloni della tuta per chi non ha un keikogi, ciabatte o sandali. In seguito se ti piacerà praticare potrai acquistarti l’abbigliamento da allenamento della disciplina.

Sul “tatami” ci si allena a piedi nudi, prima di salirci è buona regola di etichetta lavarsi i piedi.
Dopo l’allenamento è possibile oltre che gradevole fare una doccia, rilassante e tonificante.

Per i costi, siamo tutti volontari e chiediamo solo un contributo per le spese di partecipazione che trovi a RC Turnigy D5035-125KV Sensorojo Brushless Motor

Per altre informazioni, provare lo Shinkido, seguire gli allenamenti, si puo’ contattare telefonicamente Giampiero al numero Hirobo Optional Muffler Hashimoto Special.

Per chi è impegnato alla sera, con un numero minimo di partecipanti è possibile organizzare allenamenti pomeridiani o nell’intervallo del pranzo.

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Dallo stage di Andora mi porto a casa alcuni flash… Il primo riguarda i nuovi praticanti incontrati ad Andora… Grazie a Giampiero e a chi lo aiuta nel Dojo e fuori, sul tatami vi erano Leggi tutto…

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Cari tutti, lo scorso weekend (23-24 marzo) si è tenuto il consueto stage primaverile del dojo di Andora (SV). A dare il benvenuto, a noi che arriviamo da fuori, è stato il meraviglioso clima ligure Leggi tutto…

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Imparare ad essere coscienti di quello che si fa, non solo fisicamente ma anche mentalmente ANTIQUE PAIR OF LITHOGRAPHED STUFFED CLOTH BABY GIRL DOLL ART FABRIC MILLS 1900Radio control car high speed 4 WD powerful off-road vehicle.

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In questo ultimo incontro il Maestro riprende le nozioni degli ultimi stage a cui ho partecipato e spiega che oltre alla comune forza, definita da lui "prima" forza (la classica forza muscolare caratterizzata da contrasto, attrito, forze opposte in competizione), ne esistono altre Marc Chagall Inspirojo Matryoshka Nesting Dolls 5 Piece Judiasm EXC 6.5 Tall.